¡ESTIRAMIENTOS!

Uno de los componentes más importantes de la buena salud de la columna es el ejercicio. Pregunte a su quiropráctico qué ejercicios son adecuados para usted.

Hay que tomar en cuenta que algunos ejercicios se pueden realizar desde el inicio del tratamiento, y otros únicamente al final o durante otra fase de tratamiento. Siempre preguntar a su Dr./a para saber en que momento iniciar los ejercicios.

Estos Estiramientos tienen como objetivos, acompañar el tratamiento sugerido por su Dr./a de acuerdo a la condición de su estado físico, ningún ejercicio reemplaza ningún tipo de tratamiento profesional.

REALIZAR UNICAMENTE EL O LOS ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS POR SU DRA.